Ateliers saisonniers les samedis 13 novembre et 11 décembre 2021 de 9h15 à 12h30
13 novembre Sur le thème de l'automne, la pratique visera à accorder l'équilibre corporel et énergétique aux particularités de la saison, système respiratoire, intestins.
11 décembre Sur le thème de l'hiver, la pratique s'orientera sur le renforcement des ressources naturelles du corps et le soutien du système osseux et articulaire.
Coût / atelier 40€
" Là où le geste va, le souffle va, la conscience va, la présence est." Extrait de traité de Qi Gong
Renseignements et inscriptions au 06 84 03 09 94 - Sophie Picard-Nguyên
Le Do In favorise la souplesse, l'équilibre et une meilleure interaction des composants du corps et de l'organisme. Il constitue une gymnastique douce pour le physique et un apaisement pour l'esprit et les émotions. Il se pratique traditionnellement au sol et debout mais il est possible d'utiliser une chaise ou tabouret.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire