C'est pourquoi, aussi redoutable et inquiétante que soit l'épidémie de coronavirus, il nous faut l'affronter en restant maître de nous-même et pour cela apaiser rapidement les émotions négatives qui peuvent surgir et nous déstabiliser à tout moment.
Ainsi, il est essentiel de réguler la peur avant qu'elle ne devienne envahissante et délétère. Les Fleurs de Bach répondent bien à cette nécessité en offrant une réponse appropriée à chaque situation :
- Mimule (Mimulus) - pour ceux qui ont peur de la maladie, peur de manquer
- Hélianthème (Rock rose) - pour ceux qui ressentent une peur panique, une angoisse forte et persistante
- Pommier sauvage (Crab apple) - pour ceux qui ont peur de la contagion, qui se sentent souillés, dégoûtés par autrui
- Marronnier rouge (Red chestnut) - pour ceux qui ont peur pour leur proches, les autres
Les élixirs Fleurs de Bach se trouvent en pharmacie et en magasin de produits naturels
Et pour tous, mettez à profit ce temps pour vous reposer, bien vous alimenter, et plus que jamais adopter le bon réflexe d'une pratique quotidienne de vos activités préférées : Do In, Qi gong, yoga.... qui soutiennent l'énergie, les fonctions physiques et psychologiques, le système locomoteur.
Je vous souhaite une bonne traversée de cette épreuve
Sophie Picard-Nguyên
Ces conseils ne se substituent en aucun cas aux recommandations de prudence du gouvernement que nous vous conseillons d'appliquer attentivement.
