DO IN en extérieur - 2024

Le thème des saisons reste le fil conducteur de nos séances collectives.

Afin d'être au plus prêt des énergies saisonnières, les séances de Do In 2024 se dérouleront dans les Jardins de la Fontaine à compter du 15 janvier

Les lundi de 12h30 à 13h30

Sur l'esplanade du nouveau cèdre au-dessus des jeux pour enfants

Entrée la plus proche : face à la rue Agrippa

Coût de la séance 12 €

Venir en tenue souple et adaptée à la saison

Inscription-renseignements    Sophie Picard-Nguyên     06 84 03 09 94

Formation professionnelle continue en DIÉTÉTIQUE CHINOISE

 La DIÉTÉTIQUE CHINOISE pour l'équilibre au quotidien

Les connaissances essentielles pour une alimentation préventive et régulatrice 

Formation à destination des Professionnels, enseignants et étudiants en Shiatsu et autres pratiques énergétiques chinoises

4 samedis après-midi      13 janvier - 20 janvier - 03 février - 10 février 2024 de 14H à 18H

Visioconférence Zoom      

 

Intervenant 

Sophie PICARD-NGUYÊN Spécialiste et Formatrice en shiatsu, Do In et Diététique chinoise

 Contact et inscriptions     

IFSDA https://institutdeformation-shiatsu-disciplinesassociees.fr/formation/la-dietetique-chinoise-pour-lequilibre-au-quotidien/

Mireille Fer        06 63 08 27 51   formationanatomie.ifsda@gmail.com 

Sophie PICARD-NGUYÊN  06 84 03 09 94 - spicard8(at)free.fr

Auto-massage DO IN - Été - visioconférence

 

 

Dates : Samedi 3 juin 9h à 10h     Mercredi 14 juin 18h30 à 19h30    Possibilité de participer à 1 ou 2 séances

Tarif : 11 euros/séance - Inscription et règlement préalables par chèque ou virement

Lien Zoom envoyé à réception de votre règlement

Prévoir : un espace pour le travail debout, un coussin de sol ou siège

 

Se renseigner et s'inscrire : spicard8(at)free.fr - 06 84 03 09 94

 

Destination Bien-être à Nîmes

 

Une première qui réunira les acteurs nîmois du bien-être et du sport santé.

Samedi 22 avril 2023 de 10h à 17h

Nous serons présents sur le stand Parenthèse Shiatsu 

Mini séances et ateliers sur le stand

A 10h atelier de Do In animé par Sophie Picard-Nguyên sur le tatami Bien-être 

 A samedi !

Auto-massage DO IN de printemps - visioconférence

 Après le ralentissement hivernal, le printemps est une période de renouveau particulièrement active sur le plan énergétique.

Telle la sève qui redonne vie à l’arbre, le Qi se mobilise fortement en nous, opérant un réveil physique et mental, un dynamisme tel qu’il est parfois besoin de le canaliser ou à l’inverse de le libérer pour ne pas en subir les conséquences.

Fatigue, crampes - raideurs musculaires, maux de tête, désordres digestifs, yeux irrités, vision trouble, réveils nocturnes…en sont quelques uns des signes.

L'énergie neuve et disponible contribue alors à la mise en route de l’organisme pour toute l’année à venir c’est pourquoi il est important de l’équilibrer.

Contenu 

Des mouvements et des étirements pour :

- ouvrir les voies de circulation interne

- détendre le Foie

- libérer le système musculaire 

Mode Visio Zoom

 

Dates : Samedi 15 avril 9h15 à 10h15.     Mercredi 3 mai 18h45 à 19h45    Possibilité de participer à 1 ou 2 séances

Tarif : 11 euros/séance - Inscription et règlement préalables par chèque ou virement

Lien Zoom envoyé à réception de votre règlement

Prévoir : un espace pour le travail debout, un coussin de sol ou siège

 

Se renseigner et s'inscrire : spicard8(at)free.fr - 06 84 03 09 94