Après le ralentissement hivernal, le printemps est une période de renouveau particulièrement active sur le plan énergétique.
Telle la sève qui redonne vie à l’arbre, le Qi se mobilise fortement en nous, opérant un réveil physique et mental, un dynamisme tel qu’il est parfois besoin de le canaliser ou à l’inverse de le libérer pour ne pas en subir les conséquences.
Fatigue, crampes - raideurs musculaires, maux de tête, désordres digestifs, yeux irrités, vision trouble, réveils nocturnes…en sont quelques uns des signes.
L'énergie neuve et disponible contribue alors à la mise en route de l’organisme pour toute l’année à venir c’est pourquoi il est important de l’équilibrer.
Contenu
Des mouvements et des étirements pour :
- ouvrir les voies de circulation interne
- détendre le Foie
- libérer le système musculaire
Mode Visio Zoom
Dates : Samedi 15 avril 9h15 à 10h15. Mercredi 3 mai 18h45 à 19h45 Possibilité de participer à 1 ou 2 séances
Tarif : 11 euros/séance - Inscription et règlement préalables par chèque ou virement
Lien Zoom envoyé à réception de votre règlement
Prévoir : un espace pour le travail debout, un coussin de sol ou siège
Se renseigner et s'inscrire : spicard8(at)free.fr - 06 84 03 09 94
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