Auto-massage DO IN de printemps - visioconférence

 Après le ralentissement hivernal, le printemps est une période de renouveau particulièrement active sur le plan énergétique.

Telle la sève qui redonne vie à l’arbre, le Qi se mobilise fortement en nous, opérant un réveil physique et mental, un dynamisme tel qu’il est parfois besoin de le canaliser ou à l’inverse de le libérer pour ne pas en subir les conséquences.

Fatigue, crampes - raideurs musculaires, maux de tête, désordres digestifs, yeux irrités, vision trouble, réveils nocturnes…en sont quelques uns des signes.

L'énergie neuve et disponible contribue alors à la mise en route de l’organisme pour toute l’année à venir c’est pourquoi il est important de l’équilibrer.

Contenu 

Des mouvements et des étirements pour :

- ouvrir les voies de circulation interne

- détendre le Foie

- libérer le système musculaire 

Mode Visio Zoom

 

Dates : Samedi 15 avril 9h15 à 10h15.     Mercredi 3 mai 18h45 à 19h45    Possibilité de participer à 1 ou 2 séances

Tarif : 11 euros/séance - Inscription et règlement préalables par chèque ou virement

Lien Zoom envoyé à réception de votre règlement

Prévoir : un espace pour le travail debout, un coussin de sol ou siège

 

Se renseigner et s'inscrire : spicard8(at)free.fr - 06 84 03 09 94

2023 !

Auto-shiatsu et Do In en séance individuelle

        Vous n'avez pas la disponibilité pour venir aux ateliers en groupe

Vous vous sentez mieux en petit comité

Vous avez des besoins particuliers et vous souhaitez être guidé personnellement

Les séances de Do In en individuel ou à 2 participants sont faites pour vous !

En semaine, sur une durée de 45 minutes et à l'heure qui vous convient, 

 profitez des bienfaits d'une pratique accompagnée et personnalisée.

Venez seul(e), accompagné(e) de votre conjoint(e), d'un de vos enfant, ami(e), collègue.....

En cabinet, sur RV 

 

Renseignement et rendez-vous auprès de Sophie Picard-Nguyên      06 84 03 09 94 

 

Formation en Diététique chinoise

 La DIÉTÉTIQUE CHINOISE pour l'équilibre au quotidien

Les connaissances essentielles pour une alimentation préventive et régulatrice 

Formation à destination des Professionnels, enseignants et étudiants Spécialistes en Shiatsu affiliés au SPS, autres 

4 samedis après-midi      21 – 28 janvier - 11 – 18 février 2023 de 14H à 18H

Visioconférence Zoom 

Intervenant 

Sophie PICARD-NGUYÊN Spécialiste et Formatrice en shiatsu et Do In

Contact et inscriptions     

IFSDA https://institutdeformation-shiatsu-disciplinesassociees.fr/formation/la-dietetique-chinoise-pour-lequilibre-au-quotidien/

06 58 48 57 28 - ifsda.shiatsu@gmail.com

 

Sophie PICARD-NGUYÊN  06 84 03 09 94 - spicard8(at)free.fr

Les Jeudis du SPS - La santé dans notre assiette

Notre alimentation influe sur notre équilibre et notre santé.

Pour des solutions qui font sens et s'adaptent à tous,

 une soirée présentation de la Diététique chinoise le jeudi 27 octobre à 18h30

avec Sophie Picard-Nguyên Spécialiste en Shiatsu, Conseillère en Diététique chinoise

 Demander le lien d'accès à la visioconférence au 06 84 03 09 94