Le Do In favorise la souplesse, l'équilibre, une meilleure interaction entre tous les composants de l'organisme et du corps.
Il constitue une gymnastique douce pour le physique et un apaisement pour l'esprit et les émotions.
Traditionnellement, le Do In se pratique assis au sol ou debout mais il est possible d'utiliser une chaise ou un tabouret.
Les ateliers sont accessibles à tout public, sans limitation d'âge.
Aucune connaissance préalable n'est requise.
Coût 38 euros / atelier Inscription préalable 06 84 03 09 94
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