Voeux 2021

2021, je vous souhaite de cheminer légèrement vers ce que 

vous souhaitez au plus profond de vous-même,

Chaleureusement,  

Sophie Picard-N  

 

 

Auto-shiatsu Do In en visio

Séances de Do In en visio à compter du vendredi 27 novembre

Les mardi et vendredi de 8h50 à 9h20 

Renseignements Sophie Picard-Nguyên

06 84 03 09 94 

 

" J'ai beaucoup apprécié la séance et en ai ressenti les bienfaits toute la journée " D

" Très bonne séance, bien menée, facile d'accès et efficace pour bien commencer sa journée " JL

Sans peur avec les Fleurs de Bach

Le stress généré par la peur est particulièrement nocif, entrainant une chute des défenses immunitaires et l'incapacité de l'organisme à répondre à une atteinte virale.

C'est pourquoi, il nous faut faire face sereinement à ce nouveau rebond de la Covid19 et pour cela apaiser rapidement les émotions négatives qui peuvent surgir et nous déstabiliser à tout moment.                                                         

Ainsi, il est essentiel de réguler la peur avant qu'elle ne devienne envahissante et délétère.                                                               Les Fleurs de Bach répondent bien à cette nécessité en offrant une réponse appropriée à chaque situation : 

Mimule (Mimulus) - pour ceux qui ont peur de la maladie, peur de manquer 

Hélianthème (Rock rose) - pour ceux qui ressentent une peur panique, une angoisse forte et persistante 

Pommier sauvage (Crab apple) - pour ceux qui ont peur de la contagion, qui se sentent souillés, dégoûtés par autrui 

Marronnier rouge (Red chestnut) - pour ceux qui ont peur pour leur proches, les autres 

Suivre la posologie indiquée sur les flacons aussi longtemps que nécessaire.                                                                                  Les élixirs Fleurs de Bach se trouvent en pharmacie et en magasin de produits naturels 

Pensez également à vous reposer, bien vous alimenter, et plus que jamais adopter le bon réflexe d'une pratique quotidienne de vos activités préférées : Do In, Qi gong, yoga.... qui soutiennent l'énergie, les fonctions physiques et psychologiques, le système locomoteur. 

Prenez soin de vous et des autres,

Sophie Picard-Nguyên 

Ces conseils ne se substituent en aucun cas aux recommandations de prudence du gouvernement que nous vous conseillons d'appliquer attentivement.

Durant le confinement les consultations en Fleurs de Bach se font par téléphone, sur RV au 06 84 03 09 94                        

 

Auto-massage DO IN à Nîmes

3 Formules 

Cours collectifs hebdomadaires - les lundi (hors vacances scolaires) à la Maison des Associations

Séances individuelles ou à 2 - sur RV

Ateliers ponctuels - selon une thématique définie

 

Renseignements Sophie Picard-Nguyên 06 84 03 09 94  spicard8 at club.fr

Les samedis de l'énergie - Auto-massage DO IN

Les ateliers d'auto-massage DO IN reprennent à Nîmes 

le samedi 4 juillet de 14h à 17h avec le module "Epaules, bras, mains"

Inscriptions préalables au 06 84 03 09 94